elka11111- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1429 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 68,15г | Углев: 158,75г. Завтрак: Сливочное Масло, Медовый Спас Мёд Липовый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Обед: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Медовый Спас Мёд Липовый, Мираторг Котлета Куриная , Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Медовый Спас Мёд Липовый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Говядина Отварная, Мандарины, KDV Зебра. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса