DylanRose- Журнал, 16 сен 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2013

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2013:

1734 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 91,33г | Углев: 195,48г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Apples, 2% Fat Milk. Ужин: Great Value Frozen Mixed Berries, Stop & Shop Corn on the Cob, Tender Greens Flat Iron Steak Salad, Italian Salad Dressing, Plain Yogurt, Walnuts. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Trader Joe's Low Calorie Lemonade. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 16 сен 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса