MeryCristmas- Журнал, 23 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

555 ккал

Жир: 4,72г | Белк: 4,72г | Углев: 115,64г. Завтрак: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. подробнее ...

6034 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 часа и 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MeryCristmas-Изменение Веса