maybe_86- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1286 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 92,69г | Углев: 125,81г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Избенка Сырники Творожные 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Помидоры. Обед: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Ужин: Куриное Филе в Сметане, Ucandy Протеиновый Коктейль . Перекус/Другое: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса