Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
23 ноя 20
Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1372 ккал
Жир: 55,27г | Белк: 60,47г | Углев: 192,03г.
Завтрак:
Indomaret Selai Nanas, Kue Bolu, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Обед:
ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH , Kue Semprong, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih.
Ужин:
Chia Seed, BUBUK KEDELEI, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos.
Перекус/Другое:
Paprika Kuning Manis, Nasi Putih.
подробнее ...
1627 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю