shint12- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя shint12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

naik kayaknya mau pms😭😭😭. susah susah turun main naik aja

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

784 ккал

Жир: 25,51г | Белк: 54,88г | Углев: 86,68г. Завтрак: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ayam. Ужин: Bakso Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shint12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shint12- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

shint12-Изменение Веса