#kokobop- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя #kokobop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1120 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 45,80г | Углев: 167,93г. Обед: Boiled Egg, White Rice, Monde Serena Egg Roll, Chicken Wing, Steamed or Boiled Shrimp, Nasi Putih. Перекус/Другое: Dragonfruit (Pitaya), Papaya, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

#kokobop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю