alenabgk- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1355 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 129,27г | Углев: 77,39г. Завтрак: 5 Морей Печень Трески Натуральная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо Куриное, Авокадо, Тыква, Aroy-D Кокосовое Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Цукини, Myprotein Казеин, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Блины на Кефире, Простоквашино Творог 2%, Кальмар Отварной. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса