Lenok_66- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1167 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 85,40г | Углев: 130,09г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Помидоры, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Barilla Макароны Отварные, Сыробогатов Сыр 9%, Ашан Хурма. Ужин: Мицеллярный Казеин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный), Блины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса