Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 ноя 20
josephc0917- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.1
體脂31.9
基代1671
內臟15
肌肉58.8
骨質3.2
肥了
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1328 ккал
Жир: 39,12г | Белк: 58,05г | Углев: 189,51г.
Обед:
7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果.
Ужин:
Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿.
Перекус/Другое:
統一 奶酥麵包.
подробнее ...
4130 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍假日過後嘛
22 ноя 20 написано членом:
尼歐NEO
我也漲了!還在沒吃零食違禁品還有飽食的情況下兩天也漲0.3😭😭😭 ㄛ!我只吃一條豆干條算不算😑😑😑
22 ноя 20 написано членом:
chenxxxcccc
今天要練了🏃🏻
22 ноя 20 написано членом:
josephc0917
今天補🐟 💪💪💪
22 ноя 20 написано членом:
kuo19750926
不好意思 請問應該怎麼降體脂肪呢
22 ноя 20 написано членом:
ouo6333768
問我不準 要問Andy 😅 不過運動可以
22 ноя 20 написано членом:
josephc0917
我好像記得之前看過你79的樣子????好久沒來了,你越來越有福了,加油
22 ноя 20 написано членом:
Anyta tseng
啊😅😅😅 要奮發了😭😭😭
22 ноя 20 написано членом:
josephc0917
被丟🔨了!可憐的娃😂😂😂今天加油囉!
23 ноя 20 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю