Rowanfair- Журнал, 02 янв 11

Параметры Пользователя Rowanfair | < Предыдущая Запись |Следующий >

.2 lbs to lose in the next 4 days... sounds doable.

79,5 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2011:

1016 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 59,33г | Углев: 24,23г. Завтрак: spinach, cheddar, egg. Обед: almond butter, Real mayonnaise, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Romaine. Ужин: Mustard, The Great Organic Hot Dog. Перекус/Другое: Almond Splenda Cookies, cheddar. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Absolutely doable, Rowan...good luck!

02 янв 11 написано членом: ctlss

I hope so... Though I am making a low carb birthday cheesecake for myself. LOL

02 янв 11 написано членом: Rowanfair

Oooo, that sounds delish!

02 янв 11 написано членом: ctlss

Go for it, Happy Birthday, Happy New Year!! Am back doing what I should be doing, which includes logging in here!! Have missed it and you and hopefully in a couple of weeks when work sorts out we can get to Wiiing again....

03 янв 11 написано членом: NetteDF

Yay, welcome back Nette! I'd love to get back to doing Wii regularly.

04 янв 11 написано членом: Rowanfair


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowanfair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowanfair- Журнал, 02 янв 11

Оставить свой Комментарий

Rowanfair-Изменение Веса