Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mchlrne
Журнал
22 ноя 20
mchlrne- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя mchlrne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
8 months 4 days
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
2281 ккал
Жир: 63,13г | Белк: 89,77г | Углев: 357,55г.
Завтрак:
General Mills Wheat Chex Cereal, Great Value Bran Flakes Cereal, Now Foods Psyllium Husk Powder, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Fiber One Original Bran Cereal.
Обед:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Ужин:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Nardone Bros. Pizza, Calidad White Corn Tortilla Chips, Stagg 100% Natural Beef Chili with Beans, Daisy Sour Cream.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Baby Food Bananas and Pineapple.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mchlrne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю