suriancampos- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

580 ккал

Жир: 19,34г | Белк: 34,19г | Углев: 67,87г. Завтрак: Banana Ouro, New Millen Whey Protein Complex, Ovo, Café (Infusão). Обед: Salada de Batata com Ovo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café (Infusão), Bauducco Chocottone. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю