Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedrodias1973
Журнал
21 ноя 20
pedrodias1973- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя pedrodias1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1277 ккал
Жир: 61,99г | Белк: 86,02г | Углев: 95,71г.
Завтрак:
Pingo Doce Pão de Alfarroba, Auchan Queijo Emmental.
Обед:
Salada Verde Mista, Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado).
Ужин:
Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding, Sopa de Legumes, Continente Mini Tostas, Auchan Pasta Salmão.
Перекус/Другое:
Nestlé Yoco Pêssego.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedrodias1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю