elarreh- Журнал, 22 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

168,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 83,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

191 ккал

Жир: 13,07г | Белк: 14,27г | Углев: 3,36г. Обед: Alcatra, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras Cozidas. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elarreh-Изменение Веса