Alia_A1- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя Alia_A1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2241 ккал

Жир: 128,86г | Белк: 100,05г | Углев: 189,01г. Завтрак: Бразильские Орехи, Гречка Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Banga Печень Трески , Орехи Кешью, Словяночка Молоко 3,2%, Сильпо Авокадо Хаас, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Гречка Вареная, Говядина Отварная. Ужин: Орехи Кешью, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Мандарины, Banga Печень Трески , Сильпо Авокадо Хаас, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Свиные Фрикадельки. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alia_A1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alia_A1- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alia_A1-Изменение Веса