Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shawn Murphy
Журнал
22 ноя 20
Shawn Murphy- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя Shawn Murphy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I didn't sleep enough because I messed up my timing on my black beans but boy were they good.
This is a good first step to saving money on food.
Considering how as I get older my empathy grows as well this might be a step to help me eat even fewer animal products.
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
2015 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 84,85г | Углев: 306,46г.
Завтрак:
Olive Oil , Black Beans (Canned).
Обед:
Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas , Gala Apples.
Ужин:
Black Beans (Canned), Cilantro, Black Beans (Canned), Sour Cream, Cauliflower , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g).
Перекус/Другое:
Potato Soup.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shawn Murphy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю