marm0ora- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

72,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1460 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 132,60г | Углев: 148,55г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, RxBar Peanut Butter Chocolate, RxBar Peanut Butter Chocolate, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Butterball Ground Turkey Breast, Cucumber (with Peel). Обед: Chili's Mango-Chile Chicken . Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Перекус/Другое: 4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса