Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdarias92
Журнал
22 ноя 20
kdarias92- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя kdarias92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
813 ккал
Жир: 22,06г | Белк: 62,53г | Углев: 93,28г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Карусель Салат Крабовый с Овощами, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов).
Обед:
Рыбный Суп, Салат Витаминный.
Ужин:
Лента Овощи на Пару, Окей Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Мандарины, Кофе с Сахаром, Грейпфрут.
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdarias92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю