MDW80- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2174 ккал

Жир: 77,16г | Белк: 83,96г | Углев: 270,59г. Завтрак: Banaan, Koffie, Mandarijn. Обед: Optifit Magere Aardbeienkwark, Gebakken Ei, Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Ужин: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Kipfilet Naturel, Crefée Kruidenkaas, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, Vispannetje. Перекус/Другое: Lidl Nuts & Fruit, Advocaat, Milka Daim, Oreo Oreo Enrobed, Favorina Gevulde Speculaas, Kue lapis. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса