mashulya.1980- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

47,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

2490 ккал

Жир: 97,38г | Белк: 147,24г | Углев: 247,34г. Завтрак: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Печень Говяжья Жареная. Обед: Плов с Куриной Грудкой, Monster Black Monster Energy Ultra, Zero Маффин Двойной Шоколад , Огурец (с Кожурой). Ужин: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Даниссимо Йогурт с Шариками , Аютинский Хлеб Батон Нарезной. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса