mashulya.1980- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

47,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

2096 ккал

Жир: 99,28г | Белк: 174,50г | Углев: 129,30г. Завтрак: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Обед: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Лето Петрушка Свежая, SPAR Оладьи из Курицы, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Fresh Сыр, Огурец (с Кожурой). Ужин: Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азия Капуста Квашеная. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса