Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
16 сен 13
laurieslife- Журнал, 16 сен 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2013
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2013:
1480 ккал
Жир: 28,61г | Белк: 60,60г | Углев: 199,81г.
Завтрак:
Chiquita Mini Banana, 365 Organic Steel Cut Oats, Blueberries.
Обед:
Celery, Tuna in Water (Canned), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Lettuce, Tomatoes, Zucchini, Sweet Onions, Garlic, Tomatoes, Gaea Pitted Kalamata Olives.
Ужин:
365 Organic Tomato Sauce, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Kroger Green Bell Pepper, Zucchini, Lamb Chop.
Перекус/Другое:
Syrah Wine.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю