Jedimom2- Журнал, 16 сен 13

Параметры Пользователя Jedimom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2013

62,2 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2013:

1296 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 139,77г | Углев: 107,70г. Завтрак: Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch. Ужин: Zesty Pork Stir-Fry. Перекус/Другое: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Medifast Parmesan Crunchers Cheese Puffs, Emerald Natural Walnuts & Almonds (), Medifast White Cheddar Soy Crisps, Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Танцевать (Медленно) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jedimom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jedimom2- Журнал, 16 сен 13

Оставить свой Комментарий

Jedimom2-Изменение Веса