Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
22 ноя 20
nando_884- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
2687 ккал
Жир: 62,60г | Белк: 160,56г | Углев: 343,67г.
Завтрак:
Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies.
Обед:
Hacendado Mochi Helado con Mango, Aceite de Coco, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural.
Ужин:
Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Coco, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю