nando_884- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2687 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 160,56г | Углев: 343,67г. Завтрак: Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies. Обед: Hacendado Mochi Helado con Mango, Aceite de Coco, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Ужин: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Coco, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса