Laura4481- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2072 ккал

Жир: 79,65г | Белк: 124,65г | Углев: 203,67г. Завтрак: Mila Latte Parzialmente Scremato, Torta di mele (mamma), Fage Yogurt Greco Total 2%. Обед: Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Riso Soffiato, Foodspring Protein Cream, La Frumenteria Veline Integrali, Delouis Senape all'antica Biologica, Patata Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cotto (da Fresco), Orogel Melanzane Grigliate, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Ужин: Rum, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Torta di mele (mamma), La Frumenteria Veline Integrali, Asiago, Grana Padano Grana Padano, Zuppa legumi, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Перекус/Другое: Cachi, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fiorentini Rice Snack Pizza. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса