Allsun- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1093 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 44,92г | Углев: 126,03г. Завтрак: AXA Havregryn , Felix Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Alpro Soja Vanilj. Обед: Köttfärs, Smör, Fazer Frökusar. Ужин: Valio Kvarg Hjortron . Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса