Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
24 фев 09
madaboutmoose- Журнал, 24 фев 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up another .8 lbs. today. Not a happy camper and struggling with maintaining a positive attitude. Let's face it I'm downright grumpy. Some fatsecret buddies say up my calories others say have a low calorie day. So I upped my calories yesterday to 1481 and I gained. Now, you might say "did you really expect a change in one day?" ... frankly ... yes. I'm rather impatient. However, I know I can't "give up" that is simply not an option and I imagine eventually this bump in my journey will even out. It is just hard to see the red arrows and see my progress slip away.
So ... my clothes still fit better, I still feel physically better, and I HAVE still lost weight and I'm sure inches as well although I did not measure when I began. Fortunately I have a busy day ahead of me so perhaps I can temporarily stop obsessing about ME. UGH. I know this isn't a "diet" I can come off of ... this is a life change and I'll get through it. I surely do appreciate the opportunity to vent and the support here. ONWARD!!!!!
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2009:
740 ккал
Жир: 8,50г | Белк: 44,00г | Углев: 129,00г.
Завтрак:
water, medifast cocoa.
Обед:
Select Harvest Light Vegetable and Pasta, Knudsen Lowfat Cottage Cheese with pineapple, Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime.
Ужин:
perrier, Lean Cuisine Sante Fe Rice & Beans .
подробнее ...
3460 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 33 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep with it hun. That is precisely why I dislike weighing in every single day though. I prefer to weigh in once a week. Keep with it hun, it will start to drop again.
24 фев 09 написано членом:
munestar32
Thanks munestar ... you're a peach!! I will keep with it ... there really are no other options!!
24 фев 09 написано членом:
madaboutmoose
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю