bobo1966- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

102,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2712 ккал

Жир: 111,99г | Белк: 168,47г | Углев: 245,30г. Завтрак: Leichter Genuss Frischkäse Light, REWE Bäcker Brötchen, Hartgekochtes Ei, Sülze, Böklunder Pastrami, Hofmaier Lachsschinken, Viva Vital Geflügelsalami. Обед: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat , Rapsöl, Zwiebeln, Champignons, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Ужин: Pote Gulaschsuppe, Sülze, Dulano Geflügel-Salami, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, TiP Geflügel Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen , Milfina Butter, 7Gün Ayran, BioBio Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Lebkuchen Schmidt Christstollen. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🌺🌺☕

22 ноя 20 написано членом: line2604


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса