McGomezpadel- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

120,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1136 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 126,29г | Углев: 78,47г. Завтрак: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Pompadour Infusión Quema Grasa. Обед: Naranjas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Yogur Natural, Ortiz Tostadas Integrales. Перекус/Другое: Café Cortado, Infusiones, Patatas Fritas. подробнее ...

3450 ккал

Упражнение: crosstraining - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса