Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
16 сен 13
pumakitten- Журнал, 16 сен 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2013
119,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2013:
1199 ккал
Жир: 50,67г | Белк: 94,37г | Углев: 98,78г.
Завтрак:
Colby Cheese, 2:1 protein bars - oatmeal, Equate Fiber Powder, Italian Sweet Cream , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Обед:
Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Watermelon, Cantaloupe Melons, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Colby Cheese.
Ужин:
Pork Cube Steak, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Baby Carrots.
Перекус/Другое:
Pepsi Throwback (Can).
подробнее ...
3928 ккал
Упражнение:
water calestenics - 20 минуты, water jogging - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 20 минуты, shower - 20 минуты, dressing - 3 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю