scherbakova.veronika- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя scherbakova.veronika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1753 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 52,29г | Углев: 224,19г. Завтрак: Ясненский Хлебозавод Хлеб Бородинский с Кориандром, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Banana, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 9%, Добрая Буренка Молоко 6%. Обед: Краски лета Тыква, Мираторг Котлета Куриная , Valio Сметана 42%, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Ужин: Ашан Помидор, Ашан Помидор, Перекресток Кабачок, Краски лета Тыква, Магнит Морковь Свежая, Магнит Мандарин, Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Ратибор Варенье Абрикосовое, Свой Урожай Чёрная Смородина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scherbakova.veronika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scherbakova.veronika- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

scherbakova.veronika-Изменение Веса