Dankalm- Журнал, 02 янв 11

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2011

103,5 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2011:

384 ккал

Жир: 7,77г | Белк: 45,50г | Углев: 36,10г. Завтрак: Apples . Обед: Cauliflower , Tilapia (Fish) . Ужин: Green Leaf Lettuce , Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat). Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 21,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 02 янв 11

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса