Люsea- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя Люsea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура

103,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1185 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 56,39г | Углев: 107,85г. Завтрак: Snickers Сникерс, Оладьи, Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком. Обед: Говяжья Сосиска, Бабаевский Черный Шоколад, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Творог 5%, Сметана 20%, Жареная Картошка с Грибами. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Люsea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Люsea- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Люsea-Изменение Веса