arina2451- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя arina2451 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2566 ккал

Жир: 108,72г | Белк: 128,79г | Углев: 273,95г. Завтрак: Цукаты, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Фундук Сушеный. Обед: Плов со Свининой, Гомельхлебпром Хлеб Бородинский Обеденный , Landmark Колбаса Сицилия, Обычные Блины, Щи с Курицей, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола. Ужин: Паста с Курицей и Грибами. Перекус/Другое: ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Красное Яблоко, Twix Солёная Карамель , Клементины, Красное Яблоко. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arina2451-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arina2451- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

arina2451-Изменение Веса