YanaSergu- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2827 ккал

Жир: 105,25г | Белк: 106,10г | Углев: 275,37г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Форель. Обед: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Ужин: Помидоры Черри, Sheridan's Ликер, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Кормление Грудью - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса