marì82- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1648 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 95,92г | Углев: 205,69г. Завтрак: Caffè Zuccherato, Alpro Latte di Mandorla, Auchan Mandorle a Scaglie, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Carrefour Miele Millefiori, Fage Total 0%, Fiocchi d'Avena. Обед: Zucchine Cotte, Scotti Risette Bio Croccanti, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Ужин: Orzo Perlato (Cotto), Findus Minestrone Tradizione. Перекус/Другое: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Kiwi, Ferrero Pocket Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса