Наташа По- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1487 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 79,15г | Углев: 116,18г. Завтрак: Грецкие Орехи, Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Белоручка Имбирь Маринованный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо. Обед: Арахис, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Виноград Тайфи, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Ужин: Palermo Сыр Твёрдый, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса