세상의지붕!- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1326 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 50,26г | Углев: 126,97г. Завтрак: 아메리카노. Обед: 야채 튀김, 새우 튀김, 규동. Ужин: 파리바게트 시저샐러드. Перекус/Другое: 빌리엔젤 당근케이크, 카푸치노. подробнее ...

1356 ккал

Упражнение: Пилатес - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса