YulettaRu- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1506 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 127,06г | Углев: 105,31г. Завтрак: Щедрые Хлебец Гречневый, Икра Лососевая, Bonfesto Cream Cheese. Обед: Фанта Фанта Апельсин, Миндаль Миндаль, Viva Nut Курага, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Ужин: Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко, Каждый День Арахис Необжаренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса