SyanuMama- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя SyanuMama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1532 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 61,72г | Углев: 225,55г. Завтрак: Ubi Goreng, Telur Ceplok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Обед: Pisang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Bakso. Ужин: Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pringles Potato Chips, Hatari Malkist Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SyanuMama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SyanuMama- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

SyanuMama-Изменение Веса