빵떡이맘- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2060 ккал

Жир: 126,42г | Белк: 83,18г | Углев: 155,21г. Завтрак: 방울 토마토, 밀라 마스카포네, Wasa Whole Grain Crispbread, 라떼 커피, 매일 매일바이오 플레인요거트, 계란후라이. Обед: 사과, 롯데햄 로스팜, 서울우유 플레인 요거트, 참기름, 아보카도, 계란후라이, 현미밥, 총각김치. Ужин: 머랭쿠키, 총각김치, 삼겹살. Перекус/Другое: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 귤, 핀크리스프 오리지널, 귤. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса