Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mischa2012
Журнал
16 сен 13
Mischa2012- Журнал, 16 сен 13
Параметры Пользователя Mischa2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Für zwei Wochen Urlaub und Sünden dennoch nur 400 g zugenommen zu haben, Respekt :-o)) !
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2013:
2031 ккал
Жир: 77,57г | Белк: 57,46г | Углев: 215,69г.
Завтрак:
Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee.
Обед:
Normaler Kaffee, TiP Sprühsahne, Marmelade, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln.
Ужин:
Trattoria Alfredo Pizza Hot Dog.
Перекус/Другое:
Beck's Bier (330 ml).
подробнее ...
3083 ккал
Упражнение:
Сидеть - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mischa2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю