bulter89- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя bulter89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

92,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

2627 ккал

Жир: 80,34г | Белк: 144,61г | Углев: 260,74г. Завтрак: Ferrero Ferrero Rocher , Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada de Fresa Original sin Trozos, Zumo de Naranja Natural, Mollete, Puleva Leche Desnatada a+D, Café. Обед: Pan de Pueblo, Acelga Cocida, Huevo Revuelto, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Salmorejo. Ужин: Hacendado Palmera de Cacao, Acelga Cocida, Eroski Queso Gouda, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Cerveza Normal. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulter89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulter89- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bulter89-Изменение Веса