mchlrne- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1843 ккал

Жир: 74,83г | Белк: 65,95г | Углев: 241,97г. Завтрак: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Publix Fried Chicken Thigh, Wish-Bone Ranch Dressing, Roma Tomatoes, Hooters Hot Wing Sauce. Ужин: Daisy Sour Cream, Calidad White Corn Tortilla Chips, Stagg 100% Natural Beef Chili with Beans. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Vanilla Yogurt (Lowfat), Hershey's Chocolate Syrup, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) , Oranges , America's Choice Red Delicious Apple. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса