tcharmer1- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

188,9 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 86,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1212 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 58,16г | Углев: 162,45г. Завтрак: Bananas , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice. Обед: Onions , Sweet Red Peppers , Tomatoes, Lettuce, Great Value Fat Free Ranch. Ужин: Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Onions, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Egg, Glenview Farms Liquid Whole Eggs with Citric Acid, Mushrooms , Sweet Red Peppers . Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса