Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crystallx
Журнал
21 ноя 20
crystallx- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя crystallx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hari ini jam 10.38 mulai puasa, targetnya 3 hari dan ku baca baca artikel manfaatnya lumayan banyak😍 moga aja sanggup, klo merasa sakit katanya batalin aja, oke liat aja 2.5 hari kedepan
42 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1082 ккал
Жир: 41,93г | Белк: 25,11г | Углев: 159,07г.
Завтрак:
Telur Rebus.
Обед:
Bimoli Minyak Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang, Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies dengan Lapisan (Gula).
Ужин:
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Fortune Minyak Goreng, Telur Puyuh.
Перекус/Другое:
Tempe Goreng, Indomilk Susu SKM, Pisang, Pisang.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crystallx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю