Maratussholichah- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя Maratussholichah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1631 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 98,20г | Углев: 146,25г. Завтрак: Kentang Rebus, Jus Jeruk Nipis. Обед: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Ужин: NutriSari American Sweet Orange, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Перекус/Другое: Jus Jeruk Peras Segar, Bakso dengan Saus (Campuran), Pentol. подробнее ...

1388 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maratussholichah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maratussholichah- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Maratussholichah-Изменение Веса