Mvravitoria- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

#seguimos💪🏻

61,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1468 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 59,30г | Углев: 156,50г. Завтрак: Barbieri Salgadinho Sabor Pimenta , Café com Açúcar, Suaçuí Prime Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana Frita, Almeirão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), LeBon Presunto Magro. Перекус/Другое: Suaçuí Prime Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса