Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
21 ноя 20
Mvravitoria- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#seguimos💪🏻
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1468 ккал
Жир: 67,04г | Белк: 59,30г | Углев: 156,50г.
Завтрак:
Barbieri Salgadinho Sabor Pimenta , Café com Açúcar, Suaçuí Prime Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana Frita, Almeirão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), LeBon Presunto Magro.
Перекус/Другое:
Suaçuí Prime Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю