kazimita- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1958 ккал

Жир: 95,88г | Белк: 80,30г | Углев: 199,20г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Чай с Лимоном, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Обед: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Ужин: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Хайнц Соус Терияки, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Чай, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Рогачев Сгущенка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса